3 Ponturi care te ajuta sa muncesti cu spor 8 ore la birou
Rezumat:
Orele la birou parca sunt nesfarsite, iar task-uri noi apar in fiecare moment al zilei. Te-ai saturat de durerile de spate cauzate de pozitia pe care trebuie sa o mentii in timpul lucrului? Te intrebi daca exista ceva ce ar putea sa transforme munca de opt ore pe zi intr-o experienta relaxanta si confortabila? Raspunsul este „DA”!
Nu trebuie decat sa iti amenajezi spatiul intr-o maniera proprie, tinand cont de cele mai importante nevoi ale tale: un scaun rotativ, un birou aerisit si alte cateva aspecte care urmeaza sa fie punctate in lista de ponturi pe care ti-am pregatit-o. Urmand instructiunile noastre nu vei mai simti niciodata disconfort fizic in timpul programului tau.
De ce ai nevoie de un scaun rotativ?
O persoana care petrece mult timp la birou, in fata calculatorului este nevoita sa isi creeze cele mai bune conditii de munca pentru a beneficia de tot confortul de care are nevoie. Fie ca este vorba de propria casa de unde muncesti remote sau de biroul unei corporatii, trebuie sa ai grija ca in timp, conditiile de munca sa nu iti afecteze atat forma fizica cat si psihica.
Haide sa vorbim despre fizic! Nu se intampla des sa te ridici de pe scaunul de la birou si sa simti dureri de spate, de picioare sau chiar sa observi ca postura ta nu mai este aceeasi? Daca si tu experimentezi toate aceste lucruri, poti fi sigur ca de vina este scaunul pe care il folosesti. Sa petreci aproximativ jumatate din orele de activitate zilnica pe un scaun care nu este special conceput pentru asta , poate sa iti cauzeze adevarate probleme!
Un scaun rotativ si ergonomic prevazut pentru oamenii ce petrec mult timp facand activitati la birou, va oferi tot confortul de care o astfel de persoana are nevoie.
Scaunul comun VS Scaunul rotativ ergonomic de birou
Cu siguranta ati observat ca majoritatea birourilor sunt dotate cu scaune rotative si poate acum va intrebati ce au acestea in plus fata de scaunele comune, care exista in casa fiecaruia dintre noi.
In primul rand, cei care prevad componenta scaunelor rotative iau in calcul cateva aspecte importante, de exemplu ca o pozitie rigida, pe o perioada indelungata de timp poate cauza reale probleme medicale in ceea ce priveste coloana vertebrala. Tocmai din aceasta cauza au conceput scaunele rotative ergonomice care pot fi personalizate dupa preferintele si nevoile fiecarei persoane in parte. De asemenea, scaunele rotative sunt dotate cu perne speciale pentru zonele sensibile cum ar fi zona lombara si zona gatului.
O persoana obisnuita cu zecile de task-uri rezolvate in fata monitorului si cu orele nesfarsite petrecute in acelasi mod deseori obositor va simti fara indoiala o diferenta uimitoare atunci cand se va asigura ca scaunul pe care sta este cel de care are cu adevarat nevoie. Chiar daca poate parea un aspect marunt, scaunul rotativ este un element cu o importanta majora cand vine vorba de cineva care isi petrece o mare parte din timp la birou.
Ti-ai cumparat un scaun rotativ, ce urmeaza?
Felicitari! Daca ti-ai cumparat scaunul rotativ care indeplineste exact preferintele si nevoile tale, poti trece la pasul urmator.
Ai grija ca spatiul pe care lucrezi, respectiv biroul, sa fie aerisit si organizat. Numai asa vei reusi sa tii o evidenta clara a actelor, dosarelor sau a oricaror altor documente de care ai putea sa ai nevoie. Asigura-te ca nu tii pe birou obiecte care nu iti mai sunt de folos deoarece acestea nu vor reusi decat sa iti ingreuneze misiunea. Pentru a face o treaba eficienta si a te descurca cat mai usor cand vine vorba de job-ul tau este important sa pastrezi un mediu de lucru curat.
De asemenea, incearca pe cat posibil sa iti dotezi biroul numai cu dispozitive performante. Cu toate ca acest lucru implica o investite, pe termen lung te va scuti de foarte multe momente de impas. Gandeste-te cum ar fi sa ai nevoie urgenta de un print si sa trebuiasca sa ajungi pana la cea mai apropiata librarie ca sa-l poti realiza. Imprimanta, calculatorul. Pentru a nu te lovi de astfel de probleme este important sa iti procuri echipamente IT de ultima generatie cu o functionare propice.
Daca vrei ca orele de munca sa se desfasoare intr-o maniera mai relaxata, urmeaza aceste trei sfaturi: cumpara un scaun rotativ, organizeaza-ti biroul corespunzator si echipeaza-te cu cele mai noi dispozitive it! Pentru scaune rotative, viziteaza site-ul Drimus.
Pentru o doza in plus de seriozitate, intra pe www.ecomunicate.ro sa vezi comunicate de presa si stiri reale la zi despre afacerile din Romania de astazi.
