Secretele Ciocolatei
Ca e delicioasa, stie toata lumea, dar nu toti cunosc efectele ei asupra organismului si felul in care pot profita la maxim de pe urma consumului de ciocolata. Contrar parerii unora, cercetatorii au evidentiat o multime de beneficii ale acestui produs. Deci daca aveti o slabiciune pentru ciocolata si in acelasi timp va faceti griji pentru sanatatea voastra, cercetatorii au o veste buna!
De exemplu s-a stabilit ca ciocolata este benefica pentru inima si prin efectele ei constituie un factor de longevitate. Cea mai sanatoasa in acest sens este ciocolata neagra, amaruie, cu un procent mare de cacao. Contine antioxidanti foarte importanti in activitatea inimii, a creierului, a pielii si a altor tesuturi.
Ciocolata cu lapte are un procent mai mic de cacao si deci mai putine substante antioxidante de aceea este considerata de specialisti mai putin indicata decat cea amaruie.
Cercetatorii japonezi sunt de parere ca ciocolata are efecte benefice si asupra controlului nivelului de colesterol, scade riscul formarii cheagurilor de sange sau al accidentelor vasculare. De asemeni controleaza nivelul tensiunii, consumarea unui baton de ciocolata sau a doua cesti de cacao pe zi, scade tensiunea arteriala in cazul persoanelor supraponderale.
De asemeni este recomandata femeilor ajunse la menopauza iar un studiu de lunga durata a evidentiat faptul ca cei care consuma regulat ciocolata au un risc al bolilor cardio-vasculare vizibil mai mic decat al celorlalti.
Insa ca orice lucru consumat in exces si ciocolata consumata fara masura ne poate crea probleme in special din cauza aditivilor si substantelor care insotesc elementul de baza, cacaoa. Se recomanda consumul zilnic dar in cantitati moderate.
Pentru o doza in plus de seriozitate, intra pe www.ecomunicate.ro sa vezi comunicate de presa si stiri reale la zi despre afacerile din Romania de astazi.
